Statistiques
Suivi de progression
Volume, régularité, allure et ressenti : toutes les métriques pour savoir où tu en es face à l’objectif 3h30:00.
Km prévus (total)
0 km
Km réalisés
0.0 km
Adhérence plan
0 %
Séances réalisées
0 / 112
Volume
Prévu vs réalisé — par semaine
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Historique
Dernières séances loggées
| Date | Type | Distance | Durée | Allure | FC | Ressenti |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 20 juin | ENDURANCE | 8.44 km | 54 min | 6:22/km | — | 7/10 |
| 20 juin | ENDURANCE | — km | — | — | — | 7/10 |
| 18 juin | ENDURANCE | 7.03 km | 40 min | 5:41/km | 156 | 7/10 |
| 18 juin | ENDURANCE | — km | — | — | — | 7/10 |
| 18 juin | ENDURANCE | — km | — | — | — | 7/10 |
| 16 juin | ENDURANCE | 7 km | 44 min | 6:20/km | 150 | 7/10 |
| 15 juin | ENDURANCE | — km | — | — | — | — |
| 13 juin | ENDURANCE | 13.4 km | 82 min | 6:07/km | 153 | 8/10 |