Logging
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Dernières séances loggées
16 oct. · Endurance
Footing récup — 7 km
6 km35 min6/10
15 oct. · Endurance
AS — 3× 8 min
8.67 km50 min7/10
14 oct. · Endurance
Footing EF — 9 km
8.48 km48 min7/10
11 oct. · Endurance
Sortie longue décharge 18 km
18 km109 min9/10
9 oct. · Endurance
Footing récup — 7 km
6.81 km41 min7/10
8 oct. · Endurance
Rappel AS — 3× 10 min
10 km56 min8/10
7 oct. · Endurance
Footing EF — 9 km
10 km59 min9/10
4 oct. · Endurance
Repos — Récupération après SL
9.5 km57 min8/10